Mụn trứng cá có thể gây khó chịu ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, cũng như khuôn mặt của bạn. (Ví dụ: Khi bạn chuẩn bị mặc đồ tắm và đi bơi, bạn lại phát hiện ra mình có một vài nốt mụn ở mông (siêu khủng hoảng)). Nhưng những vết sưng đỏ hoặc đầy mủ trên lưng của bạn không thực sự là “mụn nhọt”. Ít nhất, không giống như những nốt mụn trên mặt bạn.
Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu lâm sàng và mỹ phẩm tại Mount Sinai Dermatology ở thành phố New York, giải thích: “Mụn ở mông thường không phải là mụn trứng cá thực sự mà là viêm nang lông , là tình trạng nhiễm trùng nhẹ ở nang lông gây ra mụn đỏ và sẩn có mủ ”. .
Còn vì sao mông bị viêm nang lông? Làm thế nào nó có thể được cải thiện? Sau đây là ý kiến của các bác sĩ da liễu về nguyên nhân mụn mông và 8 cách khắc phục mụn mông, cùng tham khảo ngay nhé!
1. Nguyên nhân gây ra “mụn ở mông”?
Mụn ở mông thường do sự kết hợp của nang lông bị tắc và nhiễm trùng do vi khuẩn. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể đổ lỗi cho nang lông bị tắc là nguyên nhân gây ra vết sưng ở mông, Gary Goldenberg , M.D. , trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y khoa Icahn tại Bệnh viện Mount Sinai , cho biết. Dưới đây là một vài lý do tại sao mụn trứng cá ở mông có thể xảy ra.
1.1. Nội tiết tố:
Tiến sĩ da liễu Heather Woolery-Lloyd giải thích rằng mụn ở mông có một thành phần nội tiết tố . Cô ấy nói, trong khi các yếu tố khác có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm sự phát triển quá mức của vi khuẩn làm viêm nang lông (hay còn gọi là viêm nang lông), thì hormone vẫn đóng một vai trò quan trọng. Thay đổi nội tiết tố (chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt) có thể làm cho niêm mạc nang lông dính hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá. Và nội tiết tố androgen là loại hormone có khả năng làm điều này nhất.
1.2. Mặc đồ ướt sau khi tập gym:
Mồ hôi làm khô lỗ chân lông và giữ bụi bẩn, có thể dẫn đến mụn trứng cá ở mông. Sau khi tập nhớ thay quần áo và tắm ngay khi có thể, nếu không kịp tắm toàn thân thì hãy dùng khăn ướt lau người để loại bỏ vi khuẩn và mồ hôi nhanh chóng.
1.3. Ít vận động:
Viêm nang lông thường do ma sát hoặc kích ứng. Sự căng thẳng khi ngồi và ngồi trên ghế quá lâu dễ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. “Nếu công việc của bạn liên quan đến việc ngồi trong thời gian dài, hãy cố gắng đứng dậy và di chuyển thường xuyên”, Mona Gohara, MD, bác sĩ da liễu và thành viên của Ban cố vấn Merisphere cho biết.
1.4. Không thay quần lót hàng ngày:
Đồ lót bẩn cho phép bụi bẩn, mồ hôi và dầu tiếp xúc gần với da của bạn và kết quả là “nổi mụn”. Đảm bảo mặc đồ lót mới mỗi ngày.
1.5. Mặc quần legging:
Vâng, quần jean bó và quần legging thực sự có thể ảnh hưởng đến việc bạn có bị nổi mụn ở mông hay không. Quần bó sát không chỉ cọ xát vào da của bạn mà còn thấm mồ hôi và dầu, khiến chúng dễ dàng làm tắc nghẽn các nang lông này.
1.6. Trong bộ đồ tắm:
Nhận thấy mụn trên mông của bạn vào mùa hè? Đoán xem còn thứ gì khác chật chội, ẩm ướt và về cơ bản là đồ lót của bạn không? Vâng, quần áo tắm ướt là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá lâu dài. Hãy nhớ thay quần áo hoặc đồ bơi khô càng sớm càng tốt sau khi bơi.
2. Chuyên gia da liễu mách bạn 8 cách khắc phục “mụn mông”
2.1. Tắm ngay sau khi tập thể dục
Tiến sĩ Zeichner cho biết: “Việc thể hiện ngay sau khi tập luyện giúp loại bỏ mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da.
2.2. Sử dụng sữa tắm kháng khuẩn
Tiến sĩ Woolery-Lloyd khuyên dùng sữa tắm kháng khuẩn.
Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm và không chịu được các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn của Dove.
2.3. Sử dụng sản phẩm tắm gội có chứa benzoyl peroxide
Thử rửa mông bằng sữa tắm hoặc sữa rửa mặt chứa benzoyl peroxide. Do đặc tính kháng khuẩn, thành phần này có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và viêm nang lông. Tiến sĩ Zeichner khuyên: “Sau khi bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm, hãy để yên trong khoảng một bài hát để nó lưu lại trên da đủ lâu để phát huy tác dụng của nó, sau đó rửa sạch.” (Lưu ý: Benzen peroxide Formyl có thể tẩy trắng vải màu, vì vậy hãy chắc chắn rửa kỹ và sử dụng khăn trắng!)
2.4. Dưỡng ẩm hàng ngày để phòng và trị bệnh
Giữ ẩm tốt cho da là bước bảo dưỡng cơ bản để có một làn da khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng sữa dưỡng thể sau khi tắm hàng ngày để dưỡng ẩm cho da, đồng thời mang lại cảm giác mịn màng, giúp da khỏe và mềm mại hơn.
2.5. Điều kiện lỗ chân lông với axit salicylic
Ngoài việc dưỡng ẩm, bạn cũng có thể chống lại mụn bằng cách sử dụng phương pháp điều trị mụn bằng axit salicylic. Dạng axit beta hydroxy (BHA) này có thể giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào da chết cũ để chúng không bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và nang lông (đó là cách mụn trứng cá bắt đầu). Cách sử dụng: Thoa các sản phẩm chăm sóc da có axit salicylic lên mông sau khi tắm.
2.6. Làm sáng vùng da xỉn màu với axit glycolic hoặc azelaic
Những thành phần này có nhiệm vụ kép: Axit Glycolic chống lại mụn trứng cá bằng cách giúp da loại bỏ các tế bào da chết và dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, trong khi axit azelaic tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tiến sĩ Zeichner cho biết: “Cả hai đều có lợi ích làm sáng các đốm đen (có thể xuất hiện sau khi mụn trứng cá hoặc viêm nang lông biến mất
. Một lựa chọn khác, theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd, là nhờ bác sĩ kê toa axit azelaic 15-20%). hoặc mua thứ gì đó ít mạnh hơn không cần kê đơn.
2.7. Tẩy lông đúng cách
Vâng, một số người cạo mông của họ. Tiến sĩ Gohara cho biết: “Tẩy tế bào chết theo hướng của sợi lông chứ không phải ngược lại, đồng thời sử dụng nhiều loại kem và chất bôi trơn để tránh bị kích thích quá mức.
2.8. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Nếu không có giải pháp nào ở trên hoạt động, có lẽ đã đến lúc tham khảo ý kiến chuyên gia. Tiến sĩ Woolery-Lloyd cho biết bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị thử dùng thuốc kháng sinh tại chỗ, chẳng hạn như kem clindamycin và azithromycin, hoặc trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, dùng kháng sinh đường uống.
Kết luận
Bài viết này, Chăm sóc cơ thể đã giúp bạn hiểu “Nguyên nhân và cách kahức phụ mụn mông“. Hy vọng rằng với những chia sẻ kiến thức về chăm sóc da mụn sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích tới bạn đọc!
Hãy chia sẻ kiến thức của bạn về chủ đề bài viết bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé. Mỗi bình luận của các bạn là nguồn động giúp chúng tôi hoàn thiện kiến thức mỗi ngày.
Chăm sóc cơ thể cảm ơn bạn đọc đã quan tâm tới bài viết của chúng tôi!
